最近,詞條“脆皮大學(xué)生”正在走紅網(wǎng)絡(luò )?!俺缘断髅?,太好吃了激動(dòng)大了,心律直接飆到二百?!敝T如此類(lèi)讓人意外又哭笑不得的意外傷害事件,正在社交媒體上瘋狂傳播。由于主人公絕大部分都是在校大學(xué)生,網(wǎng)友因此給了他們一個(gè)特別的外號:“脆皮大學(xué)生”——脆弱易受傷。
最近,詞條“脆皮大學(xué)生”正在走紅網(wǎng)絡(luò )。
“吃刀削面,太好吃了激動(dòng)大了,心律直接飆到二百?!?/p>
“我伸個(gè)懶腰,脖子斷了……”
“炸個(gè)香腸給自己炸個(gè)二級燒傷?!?/p>
“刷短視頻憋笑,鼻動(dòng)脈笑裂了,血止不住被送到醫院……”
“側躺玩手機確診斜視?!?/p>
諸如此類(lèi)讓人意外又哭笑不得的意外傷害事件,正在社交媒體上瘋狂傳播。由于主人公絕大部分都是在校大學(xué)生,網(wǎng)友因此給了他們一個(gè)特別的外號:“脆皮大學(xué)生”——脆弱易受傷。
1. 運動(dòng)。
正所謂運動(dòng)常青,提高身體素質(zhì)最基本的原則就是多做運動(dòng)。這里用的是“運動(dòng)”這個(gè)詞,而不是“健身”一詞,因為很多大學(xué)生可能并不能到專(zhuān)業(yè)的健身機構去做健身項目,更多的可能是自發(fā)通過(guò)網(wǎng)絡(luò )途徑了解到的健身動(dòng)作,然后在家或者戶(hù)外模仿那些動(dòng)作來(lái)運動(dòng)。
2. 合理的飲食。
身體所需要的營(yíng)養都是從飲食當中獲取的,尤其是當運動(dòng)過(guò)后,如果能夠搭配合理的飲食,那必然能讓自己的身體素質(zhì)循序漸進(jìn)地得到提高。在這里需要指出地是,運動(dòng)前半小時(shí)內最好不要進(jìn)食,避免給胃造成不必要的負擔,如果需要做長(cháng)跑那樣的大消耗的運動(dòng),則在前一小時(shí)內不要進(jìn)食。
3. 規律的作息。
身體素質(zhì)的提高,除了運動(dòng)配合飲食,補充能量型的提升之外,養成良好而有規律的作息習慣也是至關(guān)重要的。對于大學(xué)生而言,尤其要注意的是避免熬夜,畢竟現在很多人都是夜貓子,長(cháng)期的熬夜對身體的損害還是很?chē)乐氐?,如果能做到早睡早起,就像古人“日出而作,日落而息”那樣遵循規律,必將給自己的身體提供良好的保障。
浙江嘉興的大三學(xué)生和朋友參加了一場(chǎng)陌生人的婚禮,起因是她想“去吃席”,而新娘正好也需要人撐場(chǎng)面。她稱(chēng),婚禮現場(chǎng)的氛圍很好,自己和朋友坐在桌邊...
剛剛過(guò)去的這個(gè)暑假,濟南章丘區普集鎮北孫村的大學(xué)生孫在新悄悄辦了件好事兒。他拿著(zhù)上學(xué)積攢下來(lái)的1.2萬(wàn)元獎學(xué)金,解決了家門(mén)口的雨天排水問(wèn)題,...
湖南益陽(yáng),愛(ài)屋灣村幾十年間考上北京大學(xué)6人、留學(xué)哈佛5人、其他高校300余人。一位從村里走出的大學(xué)教授,捐款成立了助學(xué)基金,臨終前還讓兒女繼...
普通高校大學(xué)生當家教收費標準(按小時(shí)算)是:小學(xué)35-45元左右,初中40-50元左右,高中45-60元左右;重點(diǎn)高校大學(xué)生當家教收費標準是...
大學(xué)生醫保不止在學(xué)校當地用,可以跨省使用,具體流程如下: 1、參保人攜帶本人有效證件(身份證、戶(hù)口簿等),至鄰近的區縣醫保中心申請辦理,區縣...
本文中,小編為大家推薦了一些適合大學(xué)生用的平板電腦,一起來(lái)看看吧!
平板電腦所提供的功能是有限的,受限于體積原因,它并不比一臺好的手機提供的功能多,也比不上一臺筆記本電腦更有用。
本文中,小編為大家推薦了一些適合大學(xué)生用的平板電腦,一起來(lái)看看吧!